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Dos conceptos muy importantes que te ayudarán a entender mejor tu alimentación y como alcanzar esos objetivos de salud que estás buscando. Muchas veces encontramos desinformación sobre este tema y es hora de que hablemos de ello.
Os dejo los dos artículos que escribí al comienzo del blog sobre este tema:
Espero que os haya resuelto dudas y que entendáis mejor estos conceptos, gracias por estar un día más al otro lado y nos escuchamos mañana con más y mejor. ¡Hasta luego!