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Muchas veces rodeamos de un poder esotérico y extraño a ciertos alimentos, y esos son los que hemos terminado denominando superalimentos
Y esto no debería ser un problema, ya que en general son alimentos que por sus propiedades pueden ser más nutritivos que otros, pero claro todo tiene su cara oscura.
Así que vamos a entender qué son los superalimentos, cuáles son sus posibles beneficios, y cuáles son sus inconvenientes, os espero dentro!
Recordad que podéis también leer el artículo o escucharlo en youtube a través del siguiente enlace https://mykdiet.com/que-son-los-superalimentos