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Parece una tontería pero planificar con antelación lo que vamos a hacer para cambiar nuestros hábitos tiene mucha más importancia de la que creemos.
Por supuesto no puede estar todo planificado hasta el milímetro pero realmente planificarse no consiste en eso, sino en tener preparadas las herramientas suficientes para poder anticiparnos.
De eso vamos a hablar en el podcast de hoy, así que os espero dentro y gracias por estar un día más por aquí!