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Escuchamos tantas cosas últimamente sobre nutrición de lo malo que son ciertos nutrientes o alimentos que a veces nos olvidamos de todo lo demás todo lo que engloba la alimentación.
Puede que en ocasiones tengo que dejar ceder en ciertas cosas para poder conseguir mejores resultados y de eso es de lo que quiero hablar en el podcast de hoy, de como conseguir lo que estamos buscando estando cómodos con nuestra alimentación.