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Podcast ep.54- Pan integral ¿Por qué preferirlo?

En el episodio de hoy vamos a hablar del pan integral, más concretamente de las harinas integrales, vamos a ver qué diferencia hay entre una harina integral y una refinada, como actúan en nuestro cuerpo y por supuesto como distinguirlas.

Hablaremos de etiquetado, de distintos errores que podemos tener y de algo interesante que en poco tiempo va a ayudarnos en lo que respecta a las harinas integrales.

¡Así que sin más dilación os espero dentro!

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