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Al final en muchas ocasiones el hecho de decir que no tengo tiempo es un engaño que nos hacemos a nosotros mismos ¡OJO NO EN TODOS LOS CASOS! pero para mejorar tu alimentación os aseguro que siempre es posible sacar ese tiempo, solo es cuestión de organización.
Hoy vamos a hablar un poco de esto y os voy a dar algunos consejos y estrategias para mejorar este aspecto y dejar de poneros excusas porque nos tenemos que poner manos a la obra.