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Recordad que hablábamos de una mujer de 52 años que medía 1,58 y pesaba 72 kilos cuyo objetivo era sobre todo estético.
Teníamos un gran punto fuerte que era su amor por la cocina, y un punto débil el picoteo, pero a veces hay que ir más allá y convertir esos puntos débiles en puntos fuertes gracias a esas herramientas de las que ya dispones, en este caso tiempo y ganas.
Además de esto también había que mejorar el tema de la actividad física, buscar alguna actividad que pudiese llevar de manera fácil y que además llegase a interesarle o apasionarle a ser posible.
Con todo esto simplemente hay que darle vueltas y conseguir las mejores soluciones para cada caso concreto, en este caso podemos decir que ha sido un resultado positivo y que aprovecharnos de ese amor por la cocina para inspirar nuevas recetas más saludables fue lo que realmente hizo que funcionase correctamente todo.
Adelante escuchadlo entero bienvenid@s