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91. Herramienta de los quesitos rellenables

Hoy vamos a ver una herramienta que me encanta y que es de gran utilidad, es una herramienta que nos va a servir para poder llevar un seguimiento de nuestras acciones.

Además de eso nos ayuda a ser conscientes y desactivar ese modo automático en ciertas situaciones que deberíamos reflexionar y pararnos a pensar.

Por lo que si te interesa y quieres una herramienta para conseguir mejorar y cambiar tus hábitos te interesa!

Recordad que podéis también leer el artículo o escucharlo en youtube a través del siguiente enlace https://mykdiet.com/herramienta-1-quesitos-rellenables/

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