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En ocasiones podemos creer que no, pero solemos seleccionar la cantidad que tomamos en base a la ración existente ¿A qué me refiero?
Me refiero a que realmente tanto en casa como fuera de ella nos centramos en las raciones que tenemos delante, por ejemplo el pan bimbo si te haces un sandwich te da igual el grosor del pan, te vas a hacer uno o dos independientemente de ese aspecto.
Al igual pasa con muchos otros productos, y esto podría llegar a ser perjudicial para conseguir nuestros objetivos, pero también podemos usarlo en nuestro beneficio. Así que si quieres saber a que me refiero te espero dentro!!