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85. Consejos para bajar el colesterol

En el podcast de hoy hablamos acerca de tips para disminuir el colesterol, me ha parecido interesante ya que es algo que es muy común cuando tenemos exceso de peso o llevamos unos habitos poco correctos y por esa razón todos estos consejos os van a ayudar.

Por supuesto todos los consejos que voy a dar ayudan a mejorar nuestros hábitos y no hace falta hacer todo de golpe sino que como siempre os digo poco a poco y con calma, pero bueno sin más dilación os espero dentro con los consejos!

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