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66. Casero no significa saludable

Hola un día más, hoy vamos a hablar acerca de lo casero, no me estoy refiriendo a cuando en un paquete pone que algo es casero, que también hablaré de ello, sino que me estoy refiriendo a la comida en casa.

Que hagamos comida casera no quiere decir que estemos comiendo más saludable, ni que vaya a ser mejor y tenemos que abrir la mente para comprender realmente que estamos comiendo en cada momento.

Y de eso trata el capítulo de hoy del podcast, de hablar acerca de como podemos conseguir entender todos estos conceptos y que nos acompañen para hacer las mejores elecciones posibles.

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