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Hoy toca que hablemos de esta gran palmera, la que ha causado tanto revuelto en twitter y en medio, aquella que Julio Basulto ha «denunciado» y con razón, ¿Qué es lo que la hace tan mala?
En primer lugar agradecer a Julio Basulto su denuncia por este producto ya que abre muchas preguntas y temas de conversación sobre la dificultad de mantener un peso y salud adecuados en el ambiente en que vivimos, os dejo por aquí los enlaces a su web sobre este tema:
- https://juliobasulto.com/palmera/
- https://juliobasulto.com/platanos_palmera/
- https://juliobasulto.com/palmeras-de-chocolate-y-dia-mundial-sin-alcohol-en-vida-sana-15-11-2020/
Os dejo con la escaleta del podcast:
- Artículo de Julio y plátanos comparativos
- Efecto en la saciedad
- Tamaño de la ración
- Hiperpalatabilidad
- Ya Miguel, pero yo no me como esa monstruosidad de una sentada…
- Si no puedes con eso, imagina si escoges alimentos de buena calidad
- Y si puedes con eso, ¿No es mejor que te pases de algo saludable? «¿Cuánta es la cantidad de plátanos que puedo tomar sin que me afecte el contenido extra de calorías?»
- Un día es un día, si, pero pedazo de día…
- El difícil aprendizaje de modificar nuestras conductas y que EL DÍA no sea una excusa.
- ¿Se deberían prohibir ciertos tamaños de raciones? o ¿Es suficiente intentar concienciar y enseñar? o ¿La decisión de los consumidores cuenta?
- Lo saludable no es caro, el problema es que lo insalubre es muy barato
Así que nada más, hasta aquí el podcast de hoy, y por supuesto muchísimas gracias por estar un día más al otro lado y nos escuchamos mañana con más y con mejor, ¡Hasta luego!
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