304. ¿Caemos en picado a los 25?

Es cierto que se dice mucho que el rendimiento físico cae en picado a los 25, pero realmente tenemos que plantearnos si tiene sentido pensar de esta manera o es simplemente una excusa más.

Os dejo con la escaleta del podcast:

  • Caída en picado a los 25
  • Realidad del rendimiento, físico y otros parámetros
  • Podemos estar mejor a los 60 que a los 25
  • El gran mundo de las excusas
    • Estoy muy mayor para…
    • Es que la menopausia…
    • No enseñes trucos nuevos a perro viejo…
    • Mi genética…
    • Cuando era pequeño…
    • La edad…
    • Soy incapaz de…
  • Tiene sentido externalizar la culpa, cuando es un factor externo no tienes nada que ver, te desentiendes.
  • Sin embargo…
    • El ambiente obesogénico…
    • Es que la industria hace…
    • Es que las políticas provocan…
    • La información es tan variable…
  • Si os fijáis lo que intentamos es cambiar lo que no podemos cambiar y nos excusamos de las cosas que si podemos cambiar.
    • ¿Las cosas poco a poco? SI
    • ¿No podemos salir todos de modelos de revista? VALE
    • ¿Cambios conforme a nuestra realidad? TAMBIÉN
    • ¿Esforzarse para el cambio? Pues está claro

Así que nada más, hasta aquí el podcast de hoy, y por supuesto muchísimas gracias por estar un día más al otro lado y nos escuchamos mañana con más y con mejor, ¡Hasta luego!

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