Suscríbete: Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | RSS
Es cierto que se dice mucho que el rendimiento físico cae en picado a los 25, pero realmente tenemos que plantearnos si tiene sentido pensar de esta manera o es simplemente una excusa más.
Os dejo con la escaleta del podcast:
- Caída en picado a los 25
- Realidad del rendimiento, físico y otros parámetros
- Podemos estar mejor a los 60 que a los 25
- El gran mundo de las excusas
- Estoy muy mayor para…
- Es que la menopausia…
- No enseñes trucos nuevos a perro viejo…
- Mi genética…
- Cuando era pequeño…
- La edad…
- Soy incapaz de…
- Tiene sentido externalizar la culpa, cuando es un factor externo no tienes nada que ver, te desentiendes.
- Sin embargo…
- El ambiente obesogénico…
- Es que la industria hace…
- Es que las políticas provocan…
- La información es tan variable…
- Si os fijáis lo que intentamos es cambiar lo que no podemos cambiar y nos excusamos de las cosas que si podemos cambiar.
- ¿Las cosas poco a poco? SI
- ¿No podemos salir todos de modelos de revista? VALE
- ¿Cambios conforme a nuestra realidad? TAMBIÉN
- ¿Esforzarse para el cambio? Pues está claro
Así que nada más, hasta aquí el podcast de hoy, y por supuesto muchísimas gracias por estar un día más al otro lado y nos escuchamos mañana con más y con mejor, ¡Hasta luego!
Y recuerda que si quieres que tracemos un plan de acción para que consigas tus objetivos tienes acceso a una primera consulta completamente gratuita.