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Hoy toca hablar de la suplementación en general, de la necesidad o no de suplementarse según qué circunstancias, los suplementos y su función real y en definitiva hasta que punto puede ser una estrategia interesante.
- ¿La suplementación funciona?
- En algunos casos si, en otros casos no funciona
- ¿En los casos que sí puede llegar a ser peligrosa?
- En algunos casos si, en otros casos no
- Es una herramienta para determinados casos
- Falta de algún nutriente
- Desempeño deportivo
- Facilitar el día a día
- El problema es que no es necesaria para la generalidad de la población
- El problema es que no debe ser la primera vía de actuación
- ¿Cómo empujón inicial?
- ¿Entonces dieta milagro como empujón inicial?
- ¿Si apareciese una pastilla mágica estaría todo arreglado?
- La próxima vez que nos preguntemos si suplementarnos ¿De verdad lo necesitamos?