191. Noticias de nutrición 14/02/2020

En las noticias de la semana de hoy hablamos de varios temas, pero primero quiero preguntaros. ¿Cambiaríais el nombre a Mykdiet?¿Os parece difícil de recordarlo?¿Qué posibles ideas daríais? y ahora si que si, que hemos contado hoy:

Comentamos un truco muy bueno para cambiar hábitos y perder peso.

También hablamos del desayuno y de su verdadera importancia.

Pensamos sobre la necesidad de hincharse o no a proteína para ganar masa muscular.

Y por supuesto salta un posible superalimento a la palestra, pero este es bastante sorprendente 😉 Así que si os interesa os espero dentro.

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