181. Noticias de nutrición 31/01/2020

En las noticias de esta semana tenemos varios temas interesantes.

Hablamos del pescado, sus beneficios, inconvenientes y si es o no sostenible.

También hablamos del desayuno y que debemos tener en cuenta a la hora de hacer un buen desayuno.

Bebidas que nos prometen el oro y el moro y que quizás no son capaces de cumplir con las expectativas.

Y terminamos con la edad y cómo afecta a nuestra salud y nuestro peso.

¡Así que si os interesa os espero dentro!

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