Suscríbete: Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | RSS
Recuerda que puedes leer el artículo o verlo en youtube a través del siguiente enlace https://mykdiet.com/acidos-grasos-poliinsaturados-y-monoinsaturados
Ni todo lo bueno es tan bueno ni todo lo malo es tan malo, así que hablemos de estas grasas y veamos qué debemos tener en cuenta.
Al final parece ser que no todas ellas son buenas, pero dentro de las que creemos que son malas ¿Realmente lo son?
Al final hay que pensar en algo más que en nutrientes, al final hay que pensar en alimentos, en modo de consumo, en cocinado…