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Recuerda que puedes leer el artículo o verlo a través de youtube en https://mykdiet.com/es-realmente-importante-medir-el-progreso/
La semana pasada hablamos de la cantidad de distintas medidas que podíamos tomar para medir el progreso, y no todas ellas son físicas, de hecho te recomiendo que si no lo escuchaste lo hagas ahora 😉
Pero hoy de lo que hablamos es de si existe una importancia real a la hora de medir este progreso, o incluso con tantas posibles mediciones que podemos tomar es indiferente que lo hagamos o no, así que sin hacerte esperar más te espero dentro