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Podemos creer que las tecnologías han provocado que tengamos tantas comodidades que seamos mucho más sedentarios, y en principio es así pero con un pero…
Al igual que las tecnologías nos han vuelto más sedentarios también podemos usarlas a nuestro favor para conseguir nuestros objetivos, y precisamente de esto vamos a hablar hoy.
Vamos a hablar de las apps para contar pasos las cuales son una herramienta muy útil sobre todo para ciertas personas, pero no solo con contar los pasos vale, sino que tenemos que hacerlo con cabeza sacándole el máximo partido, por lo que si te interesa te espero dentro!
Recuerda que puedes escucharlo en youtube o leer el artículo a través del siguiente enlace https://mykdiet.com/herramienta-3-apps-de-contar-pasos/