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10 consejos para ectomorfos en volumen

 

Cuando hablamos de personas ectomorfas estamos refiriéndonos a aquellas personas que tienen una mayor dificultad para ganar peso y ganar masa muscular, esto en algunos aspectos de su vida es algo positivo, el problema viene cuando esas personas pretenden ganar masa muscular e inician una etapa de volumen con un correcto entrenamiento de hipertrofia, en este vídeo quiero dar 10 consejos a para que tengan algo más de facilidad a la hora de alcanzar sus objetivos, y poder ganar ese peso que buscan.

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